Wie fit bist Du wirklich?
Durch einen Gesundheitsfragebogen wird bei Ihrem ersten Besuch u.a.
ermittelt, auf welchem Gesundheitslevel sie Sich befinden.
Sehr wichtig ist auch, zu erfahren, welche gesundheitliche Probleme Sie eventuell haben.
Zudem machen wir folgende Tests
– Biometrische Daten (Körpergewicht, Blutdruck, Body-Maß-Index)
– Körperzusammensetzung (Körperfettmessung)
– Ausdauertest (PWC Test)
Das Ergebnis wird dann für das zukünftige Training berücksichtigt
und ermöglicht so eine individuelle Planung.
Dadurch können wir die für Sie wichtigen Ziele festlegen.
So ist die Motivation, aktiv an Ihrer Gesundheit zu arbeiten und Ihre
gesetzten Ziele zu erreichen, absolut gegeben.
